rek
Статті про облаштування саду та городу
Догляд за собою

Рекомендуємо Вам знати, як доглядати за собою. Перед візитом в парилку необхідно ретельно мити голову, а після миття наносити на волосся особливу поживну маску і надягати спеціальний головний убір для лазні. Вода, де запарюється віник, використовується з метою ополіскування волосся. Завдяки цьому волосся будуть здоровими і незвичайно пишними.
Банний педикюр.
Безпосередньо після лазні рекомендовано оформити педикюр поки ноги залишаються розпареними. Від того що запарили віник, залишається відвар, який є гарною ванночкою для ніг. Але в суспільній лазні необхідно залишатися вкрай обережною і завдяки цьому можна буде уникнути попадання будь-якої інфекції.
Особливо необхідно відзначити користь масажу або ж самомасажу після прийняття лазні. Для цього можуть послужити спеціальні масажери, або використання мочалки. Існує можливість продукування масажу своїми руками для цього потрібно розтерти долоні до тих пір, поки не буде відчуття тепла. Потім настає час для нанесення антицелюлітного або живильного крему і здійснюється активний масаж проблемних місць. Масажні маніпуляції здійснюються по току крові.
А тому немає необхідності витирання тіла після прийняття лазні. Ідеальним рішенням в цей раз є накидання на розпарене тіло халат чи легкого промокання тіла простирадлом.
Додаткові переваги відвідування лазні.
Завдяки лазні активізується обмін речовин і підвищується імунітет. Після прийняття лазні спостерігається істотний енергетичний приплив, поліпшується загальне самопочуття, апетит. Саме завдяки бані згладжуються наслідки гіподинамії і малорухливості, до того ж з її допомогою людина справляється з перевтомою в розумовому і фізичному плані.
Але жоден з лікувальних методів не може зрівнятися з простотою і широтою охоплення з користю банного жару. Подібна дія має починатися з шкіри. Шкіра ж являє собою провідник, за допомогою якого водолікувальні процедури впливають на людський організм.
У тому випадку, коли Вам доводиться бути на полиці, на Вас впливає досить сильний жар. Пічні камені можуть нагріватися до семисот градусів, і при цьому розжарюється шкіра. Шкіра безпосередньо пов'язана з нервами, оскільки її складові розвиваються з єдиного зародкового листка. Саме тому шкірний покрив може передавати роздратування найважливішим життєвим органам і центрам.
Але що відбувається за нагрівання шкіри? Шкіра червоніє і стає надзвичайно гарячою. З метою уникнення перегріву, мозок активує розширення шкіри та виганяє теплові надлишки з людського організму. Це може бути чудовим прикладом регуляції тепла в нашому організмі і цим природа попередньо нагородила людський організм. Варто провести всього 12:00 при високій температурі і кров доходить до точки кипіння.


Догляд за собою


Догляд за собою


Догляд за собою







Категория: Будуємо лазню